Salud

Aparato cervical: todo sobre el corrector de postura del cuello

Hola, queridos visitantes de mi blog. Si está buscando información sobre el corrector de postura cervical, entonces está en el lugar correcto. Hablaré acerca de lo que debería ser un vendaje cervical, en qué casos se recetan, escuchará los consejos de un médico e incluso podrá comprar o hacer tal corsé inmediatamente.

Prevenir es mejor que curar

La osteocondrosis de la región cervical se observa en muchas personas. Es muy diferente de la lumbar y la torácica, debido a la estructura particular de las vértebras, así como a un gran número de terminaciones nerviosas. Esta es la parte más móvil del cuerpo, que lleva una carga constante, por lo que debe tratarse con especial cuidado.

Curar la osteocondrosis es difícil, pero se puede advertir. En primer lugar, el cuello no puede sobrecargarse, es necesario realizar ejercicios para preservar la movilidad de las vértebras, fortalecer los músculos, no sobreenfriar, comer adecuadamente.

Una excelente herramienta preventiva sería "escribir" los números del 0 al 9 en el aire y luego de vuelta. Cuando esté sentado frente a una computadora o mirando televisión, use la cabeza.

Casi todos los empleados de oficina en la noche se quejan de incomodidad, tan lentamente y giran la cabeza. Mire el video para averiguar qué dispositivos están diseñados para los trabajadores de oficina.

Esta sección de la columna vertebral se lesiona fácilmente al detener bruscamente la máquina, por lo que en los viajes largos es mejor usar un cuello ortopédico, un producto ortopédico que fija bien la cabeza. Si necesita una fijación seria, entonces debe elegir un collar duro; si sólo para evitar lesiones, entonces suave.

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Mira el video: Aparato de Tracción Cervical (Septiembre 2019).