Mantener la forma

Hermosa mañana para mujeres hermosas o cómo despertar hermosa.

Saludos a todos los visitantes de mi blog. Tenemos que entender un tema muy emocionante: cómo despertar hermoso.

Incluso la misma Claudia Schiffer dice que ella tampoco ha sido Claudia Schiffer desde la mañana. Pero intentaremos despertarnos de inmediato con la ayuda de trucos sencillos hechos por mujeres hermosas.

Recepciones para un hermoso despertar.

Como sabes, hay tantos puntos activos en los oídos que puedes encontrar un punto de belleza entre ellos. Además, el masaje de los oídos actúa contra muchas enfermedades y también es una buena prevención.

Hagamos los siguientes ejercicios por la mañana con sus manos calientes:

  • Golpee el área alrededor de las orejas lo más vigorosamente posible, no olvide masajearla detrás de las orejas. Pero sobre todo manejar con cuidado toda la aurícula.
  • Coge la oreja con la punta de tus dedos y procesa el borde de la oreja, luego el interior.
  • A continuación, inclina ligeramente la cabeza hacia atrás, empuja la barbilla hacia adelante.

Algunas historias sobre nuestros oídos.

Los beneficios del masaje de las orejas fueron conocidos en el siglo III dC. Los médicos de la antigua Grecia trataron con éxito las migrañas con ajo y pimienta, insertaron estos vegetales en la oreja poco profunda.

Y los médicos árabes utilizaron un método bastante difícil para tratar la ciática: quemar la oreja con una plancha caliente. Los mongoles también usaban piedras calientes, grasas y aceite para tratar el calor.

En algunas tribus de la India y África, se conserva una curiosa costumbre hasta hoy: colocar colgantes enormes, aretes grandes e incluso pipas de fumar en los lóbulos de las orejas.

Lo más probable es que tales decoraciones inusuales, excepto para fines rituales, tengan un significado diferente: tienen un efecto tónico y terapéutico en todo el cuerpo.

La medicina moderna no niega el hecho de que el oído externo está conectado con todos los órganos internos y el cerebro humano. En los países del Lejano Oriente, durante más de cien años, han estado practicando la exposición en el cuerpo a través de la cáscara del oído externo.

Los curanderos creen que el oído es el foco de la "acumulación de líneas principales" que lo conecta con otros órganos.

De hecho, la enfermedad de un órgano en la aurícula produce un punto doloroso, que se cauteriza o se pincha con agujas. Tal exposición contribuye a la rápida recuperación del paciente.

La acupuntura en la medicina moderna.

En la actualidad, el tratamiento con micro agujas ha alcanzado gran popularidad, por lo que en 1976 se publicó el notable trabajo científico de D. Tabeyeva y L. Klimenko, en el que se describen 131 proyecciones sobre órganos ubicados en un cóncavo y 6 puntos en una superficie de oreja convexa.

Más de una docena de enfermedades, como el insomnio, la neurosis, la úlcera gástrica, el asma, la ciática y la neuralgia, que pueden tratarse con acupuntura, se mencionan en la lista de verificación de la auriculoterapia.

No todas las personas pueden someterse a la acupuntura. Pero para todos hay un masaje de puntos dolorosos, que se puede presionar con una varilla dorada con un acabado suave, una varilla de vidrio o la punta de los dedos.

La acupuntura ha encontrado un uso generalizado en la cura del hábito de fumar. La vasta experiencia que se ha adquirido hasta ahora ofrece la garantía de que habrá un abandono total o parcial, y durante mucho tiempo, del hábito de fumar. Se observa un efecto duradero en el 60-80% de los casos.

¿Te acordaste de hacer el ejercicio?

Antes de hacer el peinado, realice una manipulación simple:

Separe bien los dedos y masajee suavemente la cabeza. Tire de su cabello, cada hebra entre los dedos.

Dicho procedimiento mejorará la circulación sanguínea en los tejidos de la cabeza y ayudará a llegar a un estado vigoroso, como por ejemplo, de una taza de buen café.

Los efectos terapéuticos en los puntos que están en la cabeza se llaman acupuntura del cuero cabelludo. El masaje de estos puntos hace frente perfectamente a los dolores de cabeza causados ​​por el vasoespasmo.

También ayuda a deshacerse de la presión arterial alta, con neuralgias y migrañas. Se demostró que con el masaje, el efecto terapéutico es más rápido que con la acupuntura. ¡Y ahora es el momento de lavarse!

¡Lavaremos con agua fría! Mejor aún, prepare pedazos de hielo de una decocción de hierbas curativas como la caléndula, la manzanilla, una cuerda y limpie su cara y cuello.

Si no tiene tiempo para preparar hierbas, entonces congele el hielo con té débil, así se asegurará de que su piel sea joven durante mucho tiempo.

Recetas de infusión de hierbas

  • Manzanilla La infusión de esta planta mejora el estado de la piel, tiene propiedades antiinflamatorias y estimula la formación de nuevas células sanas. Infusión de flores de manzanilla: 1 cucharada de manzanilla verter 1 taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 2 horas.
  • Aciano La infusión de esta planta es extremadamente útil para la epidermis fulminante, así como para la piel con poros dilatados. Receta de esto: 1 cucharada de aciano se vierte con 1 taza de agua hirviendo durante 2 horas.
  • Caléndula. Utilizado como agente antiinflamatorio en el tratamiento del acné. Infusión de flores de naranja: 1 cucharadita de caléndula vierte 1 taza de agua hirviendo durante 2 horas.
    Leer más sobre caléndula
  • Hipérico La infusión de Hypericum está dotada de propiedades astringentes y antiinflamatorias, por lo que
    Ayudará a la epidermis de poros agrandados. Receta para esto: 1 cucharada de hierbas (picadas) por taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 2 horas.
  • Diente de leon En la antigua Grecia, los dientes de león lácteos usaban jugo lechoso para eliminar las pecas. En la cosmetología moderna, el jugo extraído de las raíces frescas del diente de león se agrega a los tratamientos para el acné. Prepare la infusión para eliminar las manchas de la edad y las pecas en su casa: 2 cucharadas de flores, vierta 1 taza de agua hirviendo y deje que se elabore durante 1 hora.
  • Pepino El jugo de este vegetal ayudará a deshacerse del acné, eliminar el brillo graso. Infusión de pepinos frescos: 2 cucharadas de pepinos rallados, junto con la piel, verter 1 vaso de agua caliente, dejar reposar durante 3,5-4 horas.
  • Una sucesión. Es muy útil para una epidermis suave y sensible, posee cualidades antialérgicas. Infusión: 1 cucharadita de viruta triturada se elabora con 1 taza de agua hirviendo, infundida durante 2 horas.
  • Sabio La infusión de salvia tiene propiedades antiinflamatorias, se utiliza en el tratamiento del acné, tiene un efecto efectivo sobre la piel grasa y porosa. Infusión: 1 cucharadita de salvia por taza de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 minutos.
  • Ajenjo Extremadamente útil para el ajenjo de infusión. Mejora la circulación sanguínea, refresca y tonifica la epidermis, alivia las arrugas. Infusión de hierbas amargas: 1 cucharadita de ajenjo por 1 taza de agua hirviendo, infundir durante 2 horas.
    ¿Qué más es útil el ajenjo?
  • La cola de caballo. Bueno para pieles grasas con poros dilatados. Infusión: 1 cucharadita de hierba se vierte con 1 taza de agua hirviendo, infundida durante 2 horas.

Antes de usar, todas las infusiones son recomendables para filtrar.

¿Cómo ayuda la risa a ser bella?

Después de masajearte las orejas y la cabeza, mírate en el espejo. Que viste Joven, cara enrojecida, ojos claros. Levanta la cabeza con orgullo, endereza los hombros, sonríe ante tu reflejo y di con alegría: "¡Qué bueno soy!"

Sin sonrisas y risas, la vida se vuelve completamente sombría. Según los psicofisiólogos, la risa contribuye al mejoramiento de la circulación sanguínea, liberando al cerebro de las toxinas. Risas - ¡El mejor descanso de los problemas!

Incluso hay una expresión: "falta de risa". La falta de emociones alegres conduce a la depresión y, sin la risa y los sentimientos agradables, puede contraer enfermedades graves.

Debido al estado de ánimo deprimido, la vitalidad del cuerpo puede caer bruscamente, y por lo tanto, la resistencia a todo tipo de infecciones.

Las personas con mal humor y pesimistas están enfermas y enfermas más a menudo y todo porque no saben cómo disfrutar de la vida.

Pero las emociones también deben ser entrenadas, así como los músculos. Por lo tanto, comienza tu día con una sonrisa, incluso si no hay razón para ello.

¡Mírate en el espejo y sonríe! ¡No te dejes fruncir el ceño cuando salgas de casa, sonríe mejor!

Por supuesto, una sonrisa no debe ser falsa sino simple y feliz. Pronto te acostumbrarás tanto a tu condición que notarás cómo las personas comenzaron a tratarte de manera más cálida y benévola.

¿Qué ha cambiado? Casi nada, todo, como antes: trabajo, niños, familia y el estado de ánimo ha mejorado. Que haya cambiado la actitud hacia los problemas comunes, se hizo más fácil percibir lo que está sucediendo.

Así es, si es imposible cambiar las circunstancias, entonces cambia tu actitud hacia ellas. Trata los problemas con facilidad y diversión, y no se volverán tan difíciles.

Le ofrecemos algunas formas más detalladas en este video que le permitirán despertarse fresco y hermoso.

Queridos lectores! Estoy seguro de que a partir de mañana por la mañana, se volverá mucho más hermoso y más feliz, ¡porque realizará ejercicios simples y sonríe! ¡Éxitos!

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