Categoría Comida razonable

8 excelentes recetas para picar en el trabajo, en la carretera y para perder peso
Comida razonable

8 excelentes recetas para picar en el trabajo, en la carretera y para perder peso

Buen dia a todos ¿Por qué necesitamos bocadillos, cuáles son sus beneficios y las reglas básicas, productos permitidos y prohibidos como bocadillos, recetas de bocadillos para viajes, trabajo? Nuestras recetas para bocadillos saludables consisten en productos deliciosos que no solo ayudan a mantener su apetito bajo control, sino que además no se transforman en pliegues en la cintura.

Leer Más
Comida razonable

Comes bien

Como comer Los nutricionistas afirman que si usa esos alimentos que necesita en su dieta, puede perder peso y mantener un peso estable durante toda su vida sin ningún esfuerzo y dietas adicionales. Los problemas con los kilos de más a menudo ocurren debido a la selección incorrecta de alimentos y al desequilibrio en la dieta.
Leer Más
Comida razonable

Recetas para deliciosas sopas de todo el mundo en imágenes.

Hola Si usted o su familia respetan el primer plato o incluso no pueden prescindir de él, entonces use esta selección. Estas son sopas muy sabrosas. Las recetas de sopa en imágenes de todo el mundo lo ayudarán a diversificar el menú de su hogar y apaciguar a su familia. Sopa de tortilla mexicana No confunda la tortilla con la tortilla.
Leer Más
Comida razonable

Propiedades útiles del aceite de sésamo y sésamo y su uso.

Hola queridos lectores. ¿Utiliza sésamo y aceite de sésamo en sus platos? ¿Sabes que sus beneficios vuelven? Personalmente, recientemente comencé a comprar estas pequeñas semillas con regularidad y me sorprendió cuán diversa e interesante se volvió mi comida. Pero resulta que el uso de sésamo es mucho más amplio que simplemente agregarlo a diferentes platos.
Leer Más
Comida razonable

Salsa casera de sésamo y cacahuete con dátiles.

Pues hola, amantes de lo delicioso! De lo contrario, ¿por qué estás aquí esperando algo nuevo, sabroso y no demasiado zamorochennogo? ¿O tal vez quieres mimarte a ti mismo ya tu alma gemela con algo útil y al mismo tiempo romántico? Entonces, la sésamo halvah es exactamente lo que estabas buscando. ¿Qué es la halva?
Leer Más
Comida razonable

Cómo hacer un cóctel o batido de verano en casa.

¿Cómo hacer batidos en casa? Usted sabe con certeza qué es un batido, cómo cocinarlos y en qué son buenos (y también el peligro). Estas bebidas nutricionales ayudan rápidamente a sobrellevar la sensación de hambre y saturan con las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita. El batido restaura bien la fuerza, nutre perfectamente y no crea peso en el estómago.
Leer Más
Comida razonable

Jugos frescos para adelgazar y desintoxicar.

Se habla mucho sobre la necesidad de usar jugos frescos para perder peso y desintoxicarse. ¿En qué piensa la ciencia ilustrada en la que estamos tan acostumbrados a confiar? ¿Es útil beber jugos recién exprimidos (especialmente frutas), aún puede ser dañino, cómo usarlos mejor y más correctamente: antes de las comidas o mejor después de las comidas?
Leer Más
Comida razonable

Cómo cocinar rollos de comida vegetariana y cruda sin pescado.

Hola chicas y chicos. Usted sabe que hoy en día la cocina japonesa es extremadamente popular, especialmente un plato como el sushi y los rollos. Todo el mundo sabe que en su mayoría se cocinan con arroz y pescado. ¿Y qué hacen los vegetarianos, y especialmente el syroedam? ¿Abandonar este placer? Bueno no Los individuos ingeniosos siempre vienen con un reemplazo para aquellos productos que no se ajustan a sus reglas.
Leer Más
Comida razonable

¿Cuál es la esencia de los alimentos crudos y qué comen los foodists crudos?

Hola A pesar del hecho de que el tema de los alimentos crudos se está volviendo muy popular, a menudo todavía tiene que responder las mismas preguntas: qué es un alimento crudo, cuál es la esencia de los alimentos crudos, qué puede comer en los alimentos crudos. Así que vamos a entender. ¿Qué son los alimentos crudos y cuál es su esencia? Los alimentos crudos son un sistema alimentario en el que el uso de alimentos que han sido sometidos a un tratamiento térmico (cocinar, freír, fumar, hornear, cocinar al vapor, etc.) está completamente excluido.
Leer Más
Comida razonable

5 recetas caseras rápidas de paletas bajas en calorías

¡Hola a todos los que se afanan por el calor y quieren algo frío! Hay 5 grandes recetas rápidas para hacer paletas caseras. Si está acostumbrado a pensar que el helado es un producto súper alto en calorías que no puede perder peso, ¡debe saber que está cautivado por los estereotipos! ¡Haremos helado bajo en calorías!
Leer Más
Comida razonable

Cómo cocinar y preparar un delicioso y sabroso aperitivo.

Hola Si quieres darte un capricho a ti mismo y a tus familiares, mira cómo preparar bocadillos hermosos y sabrosos. Recogimos toda una colección de recetas para cualquier aperitivo de celebración, que se preparan de forma rápida y de bajo costo. De la fantasía a la realidad. Cada ama de casa piensa, ¿cómo sorprender a los huéspedes para el Año Nuevo?
Leer Más
Comida razonable

Cómo elaborar té verde, con qué y cómo beberlo.

Hola Acerca de los beneficios del té verde dijo, vuelve a contar! Y es importante que aprendamos a preparar té verde. Del artículo, aprenderá cuántas veces puede preparar, con lo que se combina, cómo beber té verde para perder peso, placer y salud. Cómo beneficiarse del té verde Para beber que nos trajo el máximo beneficio, debe elaborarse correctamente, ¡y esto es toda una ciencia!
Leer Más
Comida razonable

Carbohidrato lento - Ferris dieta baja en carbohidratos

Hola, querido lector! Nuestro artículo de hoy está dedicado a una forma asombrosa y sorprendente de perder peso. Carbohidrato lento - dieta Ferris, aquí está! Sueños de dieta! ¿Por qué estoy tan emocionada por ella? Te lo contaré un poco más tarde. ACERCA DEL CREADOR Y SU CREACIÓN El empresario y escritor Tim Ferris se ama mucho y vigila escrupulosamente su salud.
Leer Más
Comida razonable

Cómo perder peso en el sistema de fruta Katsudzo Nishi

Hola Probablemente, todos oyeron hablar del sistema de salud Katsudzo Nishi. Sus reglas de oro de la salud y el sistema de ejercicios son los más populares. De hecho, escribió muchos libros, desarrolló su propio sistema alimentario. Eso es todo sobre nutrición y habrá este artículo, más precisamente, el sistema alimentario de Nishi y cómo perder peso en las frutas. ¿Quién es Katsudzo Nishi y por qué debería escucharlo?
Leer Más
Comida razonable

¿Es posible comer remolachas crudas con el estómago vacío todos los días para niños y adultos?

Hola Casi todas las verduras se pueden comer crudas. ¿Y es posible comer remolachas crudas? Aprende de las declaraciones de los nutricionistas: los beneficios del ayuno, como parte de las ensaladas, los cócteles. Aprende a cocinar platos saludables. Características de los vegetales de color burdeos ¿En las remolachas cocidas que se consumen en todas partes y en el queso? No mucha gente sabe si la remolacha cruda es sabrosa, ¿por qué es tan buena para la salud?
Leer Más
Comida razonable

Calentamiento saludable de bebidas y tinturas de jengibre.

Hola queridos lectores! A menudo nos faltan los medios simples y efectivos de todas las dolencias. Se puede decir que esto simplemente no sucede. Pero! Estamos listos para discutir con usted y ofrecerle bebidas curativas de jengibre, tinturas y elixires para resolver muchos problemas. A su atención, las recetas de bebidas de jengibre para la salud, la belleza y solo una agradable velada.
Leer Más
Comida razonable

Sobre los beneficios de las algas.

Se sabe que los mariscos son ricos en yodo, y los beneficios de las algas marinas son indiscutibles. Los chinos incluso han agregado la col rizada (laminaria) al directorio de medicamentos necesarios para la salud humana. Propiedades útiles de la col rizada de mar. Pero el yodo no es su única ventaja. Esto también incluye magnesio, fósforo y un conjunto de vitaminas, fibra, oligoelementos, etc.
Leer Más
Comida razonable

¡Daño del azúcar para el cuerpo humano, o, con cuidado, azúcar!

Hola, lectores de nuestro blog! El daño del azúcar al cuerpo humano siempre ha sido conocido por todos. Pero vamos a explorar este tema más a fondo. Después de todo, no quiero renunciar a lo dulce, ¿no es así? ¿Entonces tal vez hay una alternativa útil? ¿Qué es qué? Los azúcares naturales son un gran grupo de sustancias necesarias en la nutrición humana.
Leer Más
Comida razonable

Elige la granada adecuada y prepara un cóctel con arándanos y granada.

Aquí llega la temporada de las granadas. Sin embargo, elegir la fruta madura de la granada sin abrirla es más difícil que muchas otras frutas. Incluso hay una opinión de que elegir una granada es como una lotería: afortunada o desafortunada. Y sin embargo, hay algunos signos y patrones. Cómo elegir la granada correcta En el este, dicen que la granada debe estar seca por fuera y jugosa por dentro.
Leer Más